Kurs-Nr. DAF-E24/23

Aqua-Fitness

Aqua-Fitness nutzt die Eigenschaften des Wassers und die Freude an der Bewegung im nassen Element. Mit speziell entwickelten Geräten wird die Muskulatur gezielt gekräftigt, der Stoffwechsel angeregt, Herz und Kreislauf trainiert und die Beweglichkeit von Muskeln, Sehnen und Bändern verbessert. Ungeübte, Neu- und Wiedereinsteiger*innen können in diesem Kurs spielerisch und ohne Verletzungsgefahr mitmachen.

Datum: 19.01.2023
Uhrzeit: 19:00 - 19:45
Veranstaltungsort: Hallenbad Berkheim
Kursdauer: 10 x donnerstags
Kursgebühr: 105,00 € / 85,00 €
Leitung: Isabell Kraft
Übungsleiter: Galina Bender, Martin Steinert

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